Нейрохирург открыл формулу вечной молодости мозга: вот 10 доступных советов
vesty.co.ilМногие репатрианты в Израиле хотят, чтобы их дети и внуки знали и иврит, и язык страны исхода. Оказывается, это очень верный подход, если вы хотите наделить своих потомков вечно молодым мозгом. Билингвизм (и изучение иностранных языков в целом) — это один из советов американского нейрохирурга, который выпустил книгу о здоровье мозга. Недавно она была переведена на иврит и содержит множество интересных советов о том, как сберечь интеллект и когнитивные способности до глубокой старости.
Д-р Рахул Джандал — один из ведущих нейрохирургов США, осуществляющий сложные вмешательства на мозге. Он также занимается исследованием этого органа и недавно написал научно-популярную книгу Neurofitness: A Brain Surgeon's Secrets to Boost Performance and Unleash Creativity (Нейрофитнес: секреты нейрохирурга, которые помогут увеличить производительность работы мозга и развить творческий потенциал). Недавно ее перевели на иврит под заголовком «Как улучшить способности мозга к творчеству: объясняет специалист». В ней содержатся советы д-ра Джандала по повышению эффективности работы мозга.
Израильское издание о здоровом образе жизни «Мента»приводит некоторые рекомендации из этой книги.
Заучивание
