Рецепт любимого салата можно немного изменить.
Ни одно застолье не обходится от праздничных блюд, заправленных майонезом. Чтобы не мучиться последствиями праздничного ужина, стоит отказаться от некоторых продуктов.
Как сообщают "РИА новости", диетолог Маргарита Королева рассказала, что оливье лучше заменить легким салатом. Например, использовать индейку и авокадо. Диетолог Татьяна Филиппова в беседе с "" поделилась, что если без майонеза не обойтись, стоит приготовить его самостоятельно. Однако лучше предпочесть салаты с растительным маслом, сметаной, греческим или натуральным йогуртом. Чтобы оливье стал более диетическим, можно заменить колбасу на отварную курицу, индейку или говядину.
Ранее Neva.Today , чего лучше не делать на Новый