Сколько лет живут спортсмены-олимпийцы: врач из Израиля дал ответ
vesty.co.ilИсследования последних лет показали, что люди, занимающиеся соревновательными видами спорта и участвующие в Олимпийских играх, дольше живут и дольше сохраняют хорошее здоровье. Я работаю старшим кардиологом израильской больницы «Бейлинсон», и я вам расскажу о нескольких простых действиях, которые доступны каждому и помогут продлить жизнь.
Достижения израильских спортсменов на Олимпиаде в Париже порадовали всю страну, но у многих возник вопрос, как многолетняя физическая нагрузка на тренировках влияет на продолжительность жизни. Не подрывают ли сверхнагрузки общее здоровье спортсмена? На этот вопрос есть ответ.
Широкомасштабное исследование, проведенное в США в 2021 году, изучило продолжительность жизни 8124 спортсменов, участвовавших хотя бы один раз в Олимпийских играх в период с 1912 по 2012 годы. Ученые фиксировали дату рождения, смертность участников игр и ее причины. Выводы оказались удивительными: американские олимпийцы в среднем жили на 5 лет дольше обычных людей. У них реже встречались ранние сердечно-сосудистые заболевания и опухоли.
Другое исследование, изучавшее обладателей олимпийских медалей в 1896–2010 годах, дало схожие, хотя и менее выраженные результаты.
