Исследования последних лет показали, что люди, занимающиеся соревновательными видами спорта и участвующие в Олимпийских играх, дольше живут и дольше сохраняют хорошее здоровье.
Я работаю старшим кардиологом израильской больницы «Бейлинсон», и я вам расскажу о нескольких простых действиях, которые доступны каждому и помогут продлить жизнь.
Достижения израильских спортсменов на Олимпиаде в Париже порадовали всю страну, но у многих возник вопрос, как многолетняя физическая нагрузка на тренировках влияет на продолжительность жизни.
Не подрывают ли сверхнагрузки общее здоровье спортсмена? На этот вопрос есть ответ. Широкомасштабное исследование, проведенное в США в 2021 году, изучило продолжительность жизни 8124 спортсменов, участвовавших хотя бы один раз в Олимпийских играх в период с 1912 по 2012 годы.