«Ну разве не прекрасные времена?!». Почему России не удалось нас запугать и как адаптироваться к войне — интервью с психологом Андреем Козинчуком
Андрей Козинчук (Фото:Андрей Козинчук/Facebook) План России по запугиванию украинцев не удался, убежден военный психолог и боец сил территориальной обороны Андрей Козинчук. Он объясняет: не потому, что нам не страшно, а потому, что мы — и не только Вооруженные силы — научились воевать. Война России против Украины — главные события 22 апреляВ интервью Радио НВ Козинчук советует, как еще больше адаптироваться к жизни в новых условиях, чтобы независимо от того, идут боевые действия или нет, каждый был максимально эффективным.Также он рассказал, как после двух месяцев войны двигаться дальше, прощать, объединяться, находить свое место, пить напитки из кафе и не чувствовать вины; а также о том, как общаться с военными и когда их можно обнимать.— Что в этот 58-й день полномасштабной российской агрессии против Украины может чувствовать человек? Осталось ли вообще понятие нормальности?— Именно это понятие и осталось.
Потому что норма — это не когда все хорошо, а когда все согласно ситуации. Если, например, твой близкий погиб или в оккупации, а ты грустишь, тебе очень плохо — это норма. Если тебе весело и прикольно — это не норма.
Если ты боишься взрывов или остерегаешься каких-то незнакомых людей — это норма, потому что мы таким образом выживаем. Мы приспосабливаемся. 58-й день — это уже определенная адаптация прошла: большинство людей вообще не реагируют на авиасирены.— Я здесь все время призываю людей, чтобы эти сообщения не игнорировали, но понимаю, что эти призывы могут не срабатывать.— Да, потому что, например, было у человека 42 авиатревоги.
Этот человек 42 раза спускался вниз. А потом: «Да ну его в баню». Психика так работает, к сожалению: мы привыкаем.Здесь очень важно подключать свой рациональный мозг.
