В исследовании, опубликованном в Journal of Speech Language and Hearing Research» рассматривалось влиянию физических упражнений на словарный запас детей в возрасте от 6 до 12 лет. Участникам испытания предлагали выучить новые слова, прежде чем они выполняли одно 3 занятий: плавание, кроссфит или заполнение раскраски.
Дети, которые плавали, были на 13% точнее при последующих тестах словарного запаса. «Моторное движение помогает кодировать новые слова», - говорят авторы, объясня, что упражнения в целом повышают уровень нейротрофического фактора мозга.
Почему же тогда плавание имело значение, а кроссфит - нет? Эксперты говорят, что причина в количестве энергии, которое требуется мозгу при каждом упражнении. Плавание - это занятие, которое дети
.