Сегодня Землю накроет мощная трехдневная магнитная буря
mignews.netНачалась одна из сильнейших магнитных бурь, и пик ее выпадает на вечер понедельника и вторник 12-13 февраля, предупреждает Meteoagent.
Основные симптомы, которые могут испытывать метеозависимые: головная боль, головокружение, тошнота, боль в суставах, усталость, бессонница.
Читайте нас в Telegram: только самые актуальные и самые проверенные новости
Во время магнитных бурь рекомендовано:
🥬 Есть здоровую пищу: ограничить употребление жареной, жирной, острой пищи, фастфуда и сладостей – кушать больше овощей, фруктов, зелени, рыбы;
🏀 Быть побольше на свежем воздухе и увеличить физическую нагрузку;
😴 Соблюдать режим сна и даже увеличить часы сна и отдыха до 7 часов в сутки, при этом ложиться спать в одно и то же время;
💦 Пить больше воды – не менее 1,5 литра в сутки, и не пить алкоголь.
Напомним, магнитная буря – это природное явление, которое вызвано взаимодействием солнечных ветров с магнитным полем Земли. Магнитные бури могут влиять на работу электроники и спутниковых систем, вызывая временные неполадки в средствах связи и навигации.
Ученые рекомендуют быть бдительными и следить за обновлениями от космических агентств для возможных корректировок в работе техники в ближайшие несколько
