Недавно у меня в смартфоне выскочила реклама японских детоксикационных наклеек, которые надо наклеивать на ступни перед сном, чтобы вывести токсины, накапливающиеся в организме, пока человек спит. К рекламе прилагалось видео: белые наклейки поутру становились грязно-зелеными, как если бы они были пропитаны какой-то гадостью, удаленной из организма пользователя. Поскольку свидетельств эффективности немедицинских методов детоксикации нет, я сразу понял, что это обман. Но институт им. Дэвидсона все же приобрел несколько таких наклеек для испытания. Они на самом деле меняли цвет, но к детоксикации организма это отношения не имеет.
С токсинами мы сталкиваемся постоянно. Овощи обычного салата содержат вещества, защищающие их от пожирания травоядными животными, воздух загрязнен промышленными выбросами, а такие вещества, как формальдегид, образуются в организме в ходе метаболизма. Кстати, определение токсичности проблемно: в больших дозах ядовитым может считаться что угодно, даже обычная вода.
К счастью, в ходе эволюции человек обрел способность к переработке, расщеплению, нейтрализации и выводу вредных веществ с мочой и калом. Дыхательная система удаляет из организма летучие яды, такие