Если вы думаете, что сон - это главное... Вы правильно думаете.
Просто есть люди как Дайсуке Хори из Японии. Мужчине хватает всего 30 минут сна в сутки.
И его все устраивает. Эта ситуация продолжается уже 12 лет.
Дайсуке основал Ассоциацию тех, кто почти не спит.
Кроме того, он научил этому 2100 человек. Свою способность он доказал в реалити-шоу: камеры 3 дня следили за ним.
“Если вы занимаетесь спортом или пьете кофе за час до еды, вы можете предотвратить сонливость”, - делится он одним из секретов.