Все в Израиле ходят в шлепанцах: полезно это или вредно

vesty.co.il:

Летом в Израиле жарко и влажно, и многие носят шлепанцы (кафкафим). Это удобно, нога хорошо проветривается, что делает шлепанцы достойной альтернативой закрытым туфлям и обуви, которую носят с носками. Но как отражается постоянная ходьба в шлепанцах на здоровье? Давайте разберемся.

Шлепанцы в Израиле стали частью современной моды. Есть несколько видов этой обуви — вьетнамки (кафкафей эцба), модели с поддержкой для всех пальцев или с закрытой передней частью, выглядящие, как туфли без задника. Но общее у всех одно – отсутствует поддержки пятки.

И это — главная проблема такой обуви, поскольку увеличивает нагрузку на пальцы. В результате образуется дисбаланс нагрузок на мышцы голени и стопы, особенно на внутренние малые сгибатели ступни.

►Почему стоит носить шлепанцы?

Летом жарко и влажно, и важно дать ступням возможность дышать. Шлепанцы обеспечивают лучшую вентиляцию стоп, чем закрытые туфли.

При длительной ходьбе в закрытой обуви в жару могут образоваться мозоли и высок риск грибкового поражения стоп, которое называют ногой атлета (Athlete foot).

Помимо этого, шлепанцы удобны: их можно положить в сумку и надеть на пляже, в бассейне или в раздевалке, чтобы не ходить босиком там,