Осень может быть некомфортным временем для людей, страдающих аллергией

trend.az:

БАКУ/Trend/ - Правильное питание и предпочтение в рационе продуктам, богатым витаминами, укрепляет нашу иммунную систему.

Как сообщает в понедельник Trend, об этом сказал врач Центра планирования семьи Министерства здравоохранения Нушаба Гасымова.

- Нушаба ханум, какое влияние может оказать на состояние здоровья людей резкая смена погоды, сезонное уменьшение солнечного света, повышение уровня влажности?

- Осенью в организме человека наблюдается ряд изменений. Обычно наблюдаются бессонница, головные боли, проблемы с пищеварением, а также и другие симптомы. Среди всех этих симптомов некоторые на самом деле вызваны переходом с летнего на осенний ритм жизни, что приводит к усталости организма, вынужденного адаптироваться к изменениям. Они влияют на наш общий баланс гораздо больше, чем мы себе представляем.

С приходом осени дни становятся короче, температура воздуха постепенно снижается и наступает дождливая пора. Пожалуй, самым важным фактором, влияющим на состояние нашего организма, является уменьшение светового дня. Это изменение влияет на наше настроение и делает нас более склонными к легким состояниям тревоги и меланхолии. Сезонное аффективное расстройство – это состояние, при