Ну конечно же, это не фобия и не зависимость, вы просто постоянно нуждаетесь в смартфоне

detaly.co.il:

Новые времена порождают новые зависимости и фобии, а зависимость от гаджетов превращается в очередной бич человечества. Наряду с алкоголизмом, наркоманией и игроманией современные люди стали зависимы не только от чрезмерных шопинга и занятости – трудоголизма, но и от интернета. И хотя интернет-зависимость известна сравнительно недавно, она быстро приобретает воистину пугающие формы.

Термин «фаббинг» придумали в 2012 году, чтобы описать все более распространенное явление – привычку постоянно отвлекаться на свой смартфон во время разговора с собеседником. Фактически речь идет о зависимости, когда человек не может оторваться от дисплея.

Страдаете ли вы от фаббинга? Проверьте симптомы: во время еды человек не может оторваться от гаджета, держит смартфон в руке даже во время ходьбы, моментально хватает смартфон при звуковых оповещениях, несмотря на беседу с человеком, во время отдыха (пикник, день рождения, вечеринка, прогулка) человек большую часть времени проводит в гаджете, боится пропустить что-нибудь важное в ленте новостей, бесцельно листает уже виденное в Сети.

С 2012 года прошло уже более десяти лет, и люди настолько привыкли к смартфонам в повседневной жизни, что успели развить