Названа лучшая поза для сна, чтобы перехитрить боль в ногах
mignews.netНоги могут болеть даже во спокойном состоянии при легком или умеренном заболевании перефирийсных артерий или проблем с кровообращением, лишая сна по ночам.
По данным Women's World, доктор медицинских наук Паям Салехи пояснила, что речь идет о заболевании, когда сосуды, по которым кровь течет от сердца к ногам и ступням, сужаются или блокируются.
Проблемы могут возникнуть у людей с высоким уровнем холестерина, высоким артериальном давлением или диабетом.
Читайте нас в Telegram: только самые актуальные и проверенные новости
"По мере прогрессирования симптомы ухудшаются при уменьшении активности. Поэтому люди испытывают боль, даже когда они не ходят, а просто когда они отдыхают или сидят.
Результат: онемение, покалывание или спазмы, когда вы лежите в постели", - поясняет доктор медицинских наук Джозеф Рикотта.
Врачи говорят, что можно выбрать позу, которая позволит перехитрить дискомфорт в ногах по ночам. Прежде всего они рекомендуют спать на спине.
