Зимой в Израиле активизируются вирусы, и многие люди начинают чихать, жаловаться на насморк и боль в горле. В соцсетях бродит множество советов о том, как не заразиться и чем лечиться. Какие из этих советов всего лишь мифы, а в каких есть смысл? Разобраться в этом поможет публикация из журнала о здоровом образе жизни "Мента".
►1. «Мытье рук уничтожает микробы и вирусы на руках»
Это не так.Кожа имеет естественную жирность и влажность. Это полезно для нее, но и создает благоприятную среду для микробов и вирусов, которые связываются с жиром. При мытье рук мыло также связывается с жирами и вытесняет микроорганизмы, удаляя их с рук. Однако убить их мыло не в состоянии.
Ведь как люди заражаются инфекционными болезнями? Из-за низкой гигиены других людей, которые не моют руки после визита в туалет, после контакта с сырым мясом, курицей или яйцами, а также при кашле прикрывают рот ладонью, а не локтем. Заражение происходит при прямом контакте с ними, например, рукопожатии или касании поверхностей, которые они потрогали.
А вот гели для дезинфекции на самом деле убивают микробы и вирусы, поскольку содержат спирт, разрушающий их оболочку.
Так что же делать?
Продолжать мыть с мылом руки