Как сохранить зрение
mignews.netНемногие люди могут похвастаться хорошим зрением, которое сохраняется на протяжении всей жизни. И зависит это не только от генетических предрасположенностей, но и от привычек. Сегодня поговорим о том, как сохранить зрение до глубокой старости и что для этого нужно.
Регулярная диагностика
Люди в целом редко обращаются к врачам, чтобы пройти плановый осмотр, а к офтальмологам — тем более. В основном взрослые попадают на прием по нужде — например, перед сдачей экзамена на права. А зря, ведь специалист может обнаружить развитие болезни на раннем этапе, когда человек еще не заметил каких-либо изменений.
Приходить на прием к офтальмологу необходимо минимум раз в год. Также бывают случаи, когда проверить зрение в Киеве нужно быстрее — например, после травм. Своевременное обращение к врачу значительно увеличивает шансы того, что зрение восстановится.
Правильная нагрузка на глаза
Есть множество предположений о том, что на самом деле вредит людям. В разное время в болезнях глаз винили:
книги;
плохое освещение;
компьютеры и смартфоны.
Все эти факторы сами по себе не приводят к нарушениям зрения, но повышают нагрузку на глаза. А это, в свою очередь, действительно вызывает
