Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок отлично учился. Но не всегда этим надеждам суждено сбыться. О том, что мешает израильским детям успешно осваивать учебный материал, рассказывает Шарон Цунц, психолог со специализацией по вопросам обучения. Ее советы публикует издание о здоровом образе жизни «Мента».
Психолог называет 7 причин, на которые стоит обратить внимание родителям, и дает рекомендации, как улучшить положение.
1. Отсутствие завтрака
Многие исследования доказали связь между завтраком и успехами в школе. Прием пищи после ночного голодания снабжает организм энергией и веществами, улучшающими концентрацию внимания. Но многие школьники отказываются от завтрака, а некоторые остаются голодными весь школьный день, до возвращения домой.
Что делать:
* Будить ребенка на час раньше, чтобы он успел немного поесть, например, съесть фрукт, йогурт или злаковый завтрак с молоком. Дать ребенку в школу бутылку воды и договориться, что он выпьют ее до перемены в 10:00 и вновь наполнит.
* Помимо завтрака дать также фрукт или какой-то другой полезный продукт для перекуса, например, энергетический батончик.
2. Отсутствие мотивации
Причиной могут быть низкая самооценка, тревожность, страх