Многие израильтяне считают, что достаточно покупать только диетические продукты - и можно похудеть или по крайней мере не прибавить в весе. И очень удивляются, когда потраченные деньги и усилия оказываются выброшенными на ветер.
"Любое избыточное питание приводит к ожирению. Многие полагают, что от диетических продуктов не толстеют - и заблуждаются.
Если перебрать калорий от любой еды, даже такой полезной, как орехи или кунжут, можно прибавить в весе, как и от вредных продуктов", - говорит Ирис Пескин, клинический диетолог и химик, руководитель форума по питанию ассоциации израильских диетологов "Атид". Ее разъяснения публикует издание о здоровом образе жизни "Мента" медиаконцерна "Едиот ахронот".- Многие люди теперь считают жиры полезными
.